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徐冬冬身材逆天 “大嫂”的减肥方法公开

2017-10-12 16:50:49 来源 : 百度 编辑 : Valder

徐冬冬是最近大家都会挂在嘴边的一位明星,因为出演《追龙》和网剧《余罪》而大红,很多人对“大嫂”的好身材也是印象深刻,怎么保持的好身材一起看看!

徐冬冬身材逆天 “大嫂”的减肥方法公开

日前,徐冬冬在微博上爆出自己减肥食谱,称自己在拍摄自己的新电影《追龙》时,因为饰演的是一个性感的黑帮交际花,因为有动作戏要显得不笨重,所以从70多公斤瘦到了40公斤。

并且徐冬冬还在微博上晒出了自己的减肥食谱,说实话,这些饭菜真的让人很没有食欲。

徐冬冬身材逆天 “大嫂”的减肥方法公开

徐冬冬的减肥食谱

早餐是两个鸡蛋和一杯豆浆。

午餐是半块鸡胸肉和即几颗西兰花,主食是一小个红薯。

晚餐是一个紫薯,几片黄瓜片。

徐冬冬坚持运动

当然了,出来这样的健康饮食以外,“大嫂”也是会进行进行各种运动锻炼的,要知道每天进行运动是能够很好的帮助到身体彻底的燃烧身体的脂肪,这样身材不好都是很难的哦!

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